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2012/04/11

脚がゆがんでいると痩せにくい?

誰にでもできる簡単な方法で、今まで悩んでいたO脚が改善された!>>

今まで雑誌やテレビで紹介されていたダイエット方法をいくつも試してみたけれど、
思うように痩せることが出来ず、なんとなくいつも下半身だけが痩せないんだよなぁ

と悩んでいる方いらっしゃいませんか?

体重(健康のためにいい健康体重、見た目にこだわる人が目標とすることが多い美容体重など、人によって理想の体重は畭なるものです)はどんどん減っていくのに、太ももやふくらはぎがなかなか細くなってくれないってことよくありますよね?

ヒップや太ももなどの柔らかい脂肪(どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が畭なります)は、比較的簡単にマッサージなどで落とすことができます。

でも、特にふくらはぎは、体全体を支えているだけでなく、体の中心部からもっとも遠い部分なので、老廃物が蓄積されてやすい場所だと言われています。

さらに、脚のゆがみの影響を受けやすく、筋肉と脂肪が両方あるため、なかなか細くすることが難しい部分だという点もがわかっています。

結論から申し上げますと、

脚がなかなか痩せない=脚に歪みがあると言う事になります。

脚のゆがみとして代表的なO脚の場合を例にしてみます。

O脚(その名の通りに足がアルファベットのOのようにゆがんでしまっていることをいいます)だと歩いている時や立ってる時、脚の外側に力が入ると思います。

脚の外側ばかりに力が入りしまいますと、外側にばかり筋肉がつくようになります。

そして、外側ばかりに筋肉がついているとバランスが悪くなってしまいますから、体は自然と内側の方にそのバランスの悪さを補うために脂肪をつけようとするのです。

脚に脂肪がつけば、血行が悪くなったり、脚がむくんだりするので、なかなか脚がやせてくれないということに繋がります。

脚のゆがみを治すことで、脚やせしやすくなるだけでなく、ゆがんでいた部分がまっすぐになるため、脚のラインもきれいになって、脚が細くなったように見えると思います。







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